具沢山

たまには和食も食べたいよね。ということで「たらの煮つけ」を作ることにしました。レシピ載せますので参考にしていただければと思います。 材料 ＜具材＞※お好みでたらキノコ類（しめじ、椎茸）人参大根スナップエンドウ豆腐＜調味料＞水　...

バター＋ほうれん草＋お好みの具材を炒めます。具材が炒め終わったら、醤油を数滴と卵を入れて炒めたら完成！簡単に作れる鉄板料理です☆ 美味しく作るコツは・・・ほうれん草を洗った後にきちんと水気をとること！これが本当に面倒なんですよね～ぐ...

＜朝食＞ブルーベリージャムを挟んだパン→　食べにくいのも食べない原因とどこかに載っていたので、食べやすいようにカットする具沢山オムレツ（ベーコン、たまご、ズッキーニ、ピーマン、トウモロコシ、椎茸、玉ねぎ）ブロッコリー